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牛油果含有多种维生素,可以抗氧抗衰老,同时,其中的不饱和脂肪酸也能增加胸部组织弹性。美容养颜,易于吸收,保护皮肤。
牛油果 1个、羽衣甘蓝 50g、松子仁 10g、脱脂奶 800g、蜂蜜 50g
1、所有原料放入冷杯
2、使用“软果奶昔”程序